Les programmes d’AJ Performance à Villeneuve-d'Ascq

Pour profiter d’une bonne condition physique, adressez-vous à AJ Performance à Villeneuve-d'Ascq.

Je vous propose un plan d’entraînement et des exercices de préparation physique.

Ces séances vous permettent de booster vos performances sportives.

Pour rétablir vos capacités physiques, optez pour un programme de remise en forme.

Je vous suggère un planning efficace pour améliorer votre endurance, force, vitesse, résistance, souplesse ou coordination.

Si vous êtes à la recherche d’un coach privé pour des séances individuelles ou en couple, faites appel à AJ Performance à Villeneuve-d'Ascq.

Je vous propose un coaching personnalisé et adapté à tous vos besoins.

Découvrez un nouveau concept de fitness : le small group training. Au cours de cette séance, vous réalisez des exercices sportifs en petits groupes.

Ce programme me permet de fonder une relation de proximité avec chacun d'entre vous.

Profitez également de mes prestations de coaching en entreprise.

Je me déplace à votre lieu de travail, pour des séances de sport.

Que vous soyez un sportif professionnel ou amateur, inscrivez-vous dans ma salle de sport.

Je vous propose un planning de préparation physique adapté à votre activité, notamment le football.